في ظل التسارع المستمر في بيئات الأعمال، لم يعد مجرد القيام بالمهام كافيًا، بل أصبح من الضروري القيام بها بكفاءة وفي الوقت المناسب، مع المحافظة على التوازن النفسي والذهني…
في ظل التسارع المستمر في بيئات الأعمال، لم يعد مجرد القيام بالمهام كافيًا، بل أصبح من الضروري القيام بها بكفاءة وفي الوقت المناسب، مع المحافظة على التوازن النفسي والذهني. التوتر الناتج عن ضغوط العمل وسوء إدارة الوقت من أكثر العوامل التي تؤثر على الإنتاجية واتخاذ القرار، وقد تؤدي إلى الإرهاق وفقدان الدافعية.
يركز هذا البرنامج على بناء فهم عملي ومهني لإدارة الوقت كمهارة استراتيجية، ويساعد المشاركين على تطوير قدراتهم في تحليل أنماط الضغط اليومي، وتطبيق أساليب واقعية وفعالة للحد منه دون الإخلال بجودة الأداء أو الالتزامات الوظيفية. تم تصميم الدورة بأسلوب تدريجي يسهم في إحداث تغيير حقيقي ومستدام في سلوكيات العمل اليومية.
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
الفئة المستهدفة
أهداف البرنامج
في نهاية البرنامج التدريبي سوف يتعرف المشاركون على:
فهم إدارة الوقت وضغوط العمل
تخطيط الوقت وتنظيم المهام
تنظيم العمل بأساليب عملية
إدارة الضغوط بفعالية
التحسين المستمر والاستدامة
زودنا بالتفاصيل الخاصة بك وسوف نتصل بك!
الدورة :
لقب :
تحية من
المعهد العربي للتدريب
مادة عربية كاملة، لا ترجمة عن مادة أجنبية
تحية من
المعهد العربي للتدريب
مادة عربية كاملة، لا ترجمة عن مادة أجنبية
2026© جميع الحقوق محفوظة