إن مفتاح النجاح والتقدم في الحياة وفي الأعمال هو التعلم. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تعيق عملية التعلم، وواحد منها هو عدم القدرة على التكيّف وعدم وجود ال…
إن مفتاح النجاح والتقدم في الحياة وفي الأعمال هو التعلم. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تعيق عملية التعلم، وواحد منها هو عدم القدرة على التكيّف وعدم وجود المرونة والرغبة في التغيير. في هذه الدورة، يتم تسليط الضوء على مسألة القدرة على التكيّف ومناقشتها بالتفصيل من خلال تقييم دقيق للذات وطرق التفكير والعواطف عند الأشخاص. يتم التركيز بشكل خاص على أهمية الأراء البناءة وتبني السلوك الصحيح في عملية التعلم.
المنهجية
تعتمد الدورة على التمارين التفاعلية والمناقشات الجماعية ومجموعة متنوعة من الأنشطة وأدوات التقييم الذاتي.
أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
وصف أهمية القدرة على التكيّف وتأثيره على التعلم
تقييم مستوى الاستجابة العاطفية الخاصة لتحسين الفهم الذاتي
تحليل وشرح تأثير السلوك الصحيح في التكيّف والتعلم
البحث عن الأراء البناءة واستخدامها في تحديد نقاط القوى واحتياجات التطوير
تحويل التعلم إلى ممارسة من خلال إجراء التحليل الذاتي ووضع خطط العمل المناسبة
تطبيق تقنيات مثبتة للتغلب على مقاومة التغيير والمشاعر المرتبطة بها
الكفاءات المستهدفة
التعاطف
تحمل التغيير
الوعي الذاتي
الوعي الاجتماعي
المرونة
الحزم
التواصل والإفادة بالرأي
محتوى الدورة
التكيّف والتعلم
أهمية التكيّف والتعلم والربط بينهما
الحواجز التي تحول دون التكيف ومن ثم التعلم
العوامل المؤثرة على التكيف
التصورات العقلية
العقبات العاطفية
ذكاء العاطفي: الكفاءة الشخصية
معدل الذكاء العاطفي والذكاء العقلي والشخصية
الذكاء العاطفي EQ مقابل الذكاء العقلي IQ
الشخص
حجر الأساس لـلذكاء العاطفي EI: الوعي الذاتي
عندما تخطف العواطف قدرتنا على التفكير
الدماغ العاطفي
الدماغ العقلاني
الكفاءة الشخصية: ما أراه
تفسير مشاعري بدقة
أتفهّم مشاعري عند حدوثها
الكفاءة الشخصية: ما أقوم به
استخدام الوعي بعواطفي لابقاء المرونة
استخدام الوعي بعواطفي لتوجيه سلوكي بشكل إيجابي
تأثير السلوك على التكيّف
أثر السلوك
السلوك هو كل شيء
أصول السعادة والسلوكيات
تشكيل السعادة والسلوكيات
إضافة القيمة لمؤسستك
العلاقة بين السلوك والإبداع
الذكاء مقابل الإبداع
كيف تغير سلوكك
ردود الفعل التقليدية
علم ردود الفعل
منهج الخطوات السبع لتغيير السلوكيات
اتخاذ القرار بالتغيير اليوم
تغيير اتجاه التركيز
دافع الفضول
تطوير ثقافة الامتنان
اتخاذ قرار ألا تكون مثالياً
الثقة بالنفس
البدء في العمل
البيئة التي نعيش فيها
النقد والإفادة بالرأي بطريقة بناءة
أهمية الإفادة بالرأي
الإفادة بالرأي بشكل إيجابي مقابل الإفادة بالرأي بشكل سلبي
تقديم النقد البناء
التعامل مع النقد السلبي
السلوك الحازم والسلبي والعدواني
الإنصات الفعال
السمع مقابل الإنصات
الإنصات الفعال مقابل الإنصات غير الفعال
نصائح لتحسين مهارات الإنصات الفعال
الأوجه الثلاث للإنصات الفعال
مهارات الإنصات الفعال
استخدام التقنيات المختلفة لطرح الأسئلة
تحليل وإدارة وتطوير الذات
نمط SWOT الشخصي
أسلوب التعلم المفضل
الكفاءات وكيف تؤثر على التنمية الشخصية
تحويل نظرية التعلم إلى تطبيق عملي
تطوير خطط العمل
طريقة كيف-كيف
تقييم الموارد
فهم مقاومة التغيير والتعامل معها
الافراد والتغيير
لماذا يقاوم الافراد التغيير؟
أشكال مقاومة التغيير وطرق التعامل معها
العوامل الفردية مقابل العوامل الجماعية
مراحل تكيّف الأفراد مع التغيير المؤسسي
نموذج (SARAH)
ادارة المرحلة الانتقالية للتغيير
ادراة مقاومة التغيير والمشاعر المرتبطة بها
الجدول الزمني والرسوم
2026 الجدول الزمني والرسوم
لا يوجد دورات تدريبية عامة أخرى لهذا العام، يرجى التواصل معنا في حال رغبتم في تصميم دورة تدريبية داخلية في مؤسستكم، أو البحث في إمكانية إضافة دورة تدريبية عامة أخرى.